妊活

秋の冷えは妊活にも影響？10月から始める温活と鍼灸 10月に入り、朝晩の気温が下がってくると、「手足が冷える」「お腹や腰が冷たい」「朝起きると体が重い」と感じる方が増えてきます。 特に妊活中の方は、夏の間に冷房の効いた室 […]

10月から見直したい妊活中の生活習慣｜睡眠・冷え・運動 妊活を始めると、「食事は何を食べればいい？」「運動した方がいい？」「睡眠はどのくらい必要？」など、普段の生活について気になることが増えてきます。 特に不妊治療を受け […]

「妊活中だけど、腰やお尻がいつも張っている」 「デスクワークで腰が重い」 「妊娠してから腰がつらくなってきた」 このようなお悩みはありませんか？ 腰やお尻まわりの筋肉は、日常生活の姿勢や運動不足、長時間同じ姿勢でいること […]

こんにちは。新宿みやび鍼灸院です。 体外受精や顕微授精を行う方から、 「採卵前に鍼灸を受けた方がいいですか？」 というご相談をいただくことがあります。 採卵前に大切なこと 採卵では卵胞を育てる期間の体調管理が重要です。 […]

こんにちは。新宿みやび鍼灸院です。 「夏なのに手足が冷える」「エアコンの効いたオフィスで身体が冷えてしまう」 そんなお悩みはありませんか？ 実は夏の冷えは妊活中の女性にとって大きな注意点の一つです。 夏は意外と身体が冷え […]

■新宿で妊活中の方へ｜見落とされがちな「座り方」 新宿で妊活や不妊治療をされている方から、よくこんなご相談をいただきます。 「検査では問題ないのに結果が出ない」「冷えや腰痛が気になる」 このような場合、見落とされがちなの […]

〜頑張りすぎが原因でした〜 「できることは全部やっているのに結果が出ない…」 そんな方が変わったきっかけはとてもシンプルでした。 🌿 症例（30代・妊活歴8ヶ月） ・サプリを複数摂取・運動もしっかり・食事 […]

〜見落とされている“体のサイン”とは〜 「病院では問題ないと言われたのに、なかなか妊娠しない…」 実はこのケース、とても多いです。 検査で異常がなくても👉 体の状態が整っていないと妊娠しにくいことがありま […]

〜頑張っているのに結果が出ない方へ〜 「妊活のためにいろいろ頑張っているのに、なかなか結果が出ない…」 そんな方はとても多いです。 ですが実は、良かれと思って続けている習慣が逆効果になっているケースも少なくありません。 […]

「妊娠しやすい体質は変えられない」そう思っていませんか？ 実は近年の研究では、**妊娠しやすさは“改善できる要素が多い”**ことがわかってきています。 今回は、世界中の論文から分かった妊娠率に影響する重要なポイントを解説 […]