みやび鍼灸院 院長 「妊活中だけど、腰やお尻がいつも張っている」
「デスクワークで腰が重い」
「妊娠してから腰がつらくなってきた」
このようなお悩みはありませんか？
腰やお尻まわりの筋肉は、日常生活の姿勢や運動不足、長時間同じ姿勢でいることなどによって硬くなりやすい部分です。
新宿みやび鍼灸院では、鍼灸施術にプラスできるオプションとして「腰ほぐし」をご用意しています。
今回は、妊活中の方と妊婦さん、それぞれにおすすめしたい理由をご紹介します。
妊活中の腰ほぐし｜身体を整えるケアとして
妊活中は、病院への通院や仕事、家事などで身体的にも精神的にも疲れがたまりやすい時期です。
特にデスクワークなどで長時間座っていると、腰やお尻まわりの筋肉が硬くなり、身体の重だるさを感じることがあります。
腰ほぐしでは、腰だけでなくお尻まわりの筋肉にも目を向け、硬くなった部分を丁寧にケアしていきます。
腰やお尻まわりをほぐすことで、身体を動かしやすくなったり、リラックスしやすくなったりすることが期待できます。
妊活中は「妊娠のために何かをしなければ」と頑張りすぎてしまう方も多いもの。
鍼灸と合わせて、身体をゆるめてリラックスする時間をつくることも大切な身体のメンテナンスです。
腰ほぐしは妊活にどんなメリットがある？
腰ほぐしだけで妊娠しやすくなる、というものではありません。
しかし、妊活中の身体のメンテナンスとして、腰やお尻まわりの筋肉をケアすることにはメリットがあります。
例えば、
・腰やお尻まわりの張りをケアできる
・長時間のデスクワークによる身体の負担をリセットしやすい
・身体を動かしやすくする
・リラックスする時間をつくる
・鍼灸施術と合わせて全身をケアできる
といった点です。
「腰が痛くなるほどではないけれど、ずっと腰が重い」という方にもおすすめです。
妊婦さんの腰痛にも腰ほぐし
妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて身体の重心や姿勢が変化します。
そのため、腰やお尻まわりに負担がかかり、腰の痛みや重だるさを感じる方も少なくありません。
また、妊娠中は運動量が減ったり、同じ姿勢で過ごす時間が増えたりすることで、身体のこわばりを感じることもあります。
そんな妊婦さんにも、腰・お尻まわりをやさしくケアする腰ほぐしがおすすめです。
「腰が重い」
「お尻まで張っている」
「座っていると腰がつらい」
「立ち上がるときに腰が気になる」
このような症状がある方は、一人で我慢せずご相談ください。
妊娠中は安全を第一に
妊婦さんの場合は、妊娠週数や体調によって身体の状態が大きく異なります。
そのため、新宿みやび鍼灸院では、その日の体調や妊娠経過などを確認しながら、無理のない範囲で施術を行います。
強い刺激を避け、妊婦さんのお身体に合わせたケアを心がけています。
出血、強い腹痛、破水が疑われる症状、規則的な強い張りなど、気になる症状がある場合は施術を受ける前に主治医へご相談ください。
9月限定！腰ほぐしキャンペーン
現在、新宿みやび鍼灸院では9月限定で「腰ほぐし」がお得になっています。
通常1,320円 → 1,100円（税込）
腰ほぐしはオプションメニューなので、鍼灸施術と組み合わせてご利用いただけます。
妊活中の身体のメンテナンスにも、妊娠中の腰のつらさのケアにも。
「最近、腰やお尻が硬いな」
「身体を少しリラックスさせたい」
「妊娠してから腰がつらい」
そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。
新宿みやび鍼灸院
新宿で妊活鍼灸・マタニティ鍼灸・腰痛ケアをお探しの方へ。
一人ひとりのお身体の状態に合わせて、無理のない施術をご提案しています。
9月限定「腰ほぐし」
通常1,320円 → 1,100円（税込）
※腰ほぐしはオプションメニューです。
※妊娠中の方は妊娠週数や体調を確認したうえで施術を行います。必ず主治医に確認してからお越しください。
※腰ほぐしが妊娠率を直接高めることを保証するものではありません。