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健康
自律神経の乱れチェック！
自律神経の乱れ 早速ですが、下の＊7つのうち今の体調で当てはまるものはいくつありますか？ ＊不安で眠れない ＊恋愛が面倒 ＊食欲がない or 満腹なのにたべてしまう ＊便秘や下痢をしやすい ＊何をしてもあまり楽しめない […] -
健康
お灸女子が急増中！妊活だけでなく妊娠中や逆子のお灸、月経痛などにもおすすめです。
お灸とは お灸というと「お灸を据える」という言葉の響きからか、なにか悪い事をしたときに灸を据えられるというイメージを持っていらっしゃる方も少なくないかもしれません。今治療で使用されているお灸は皆さんがお持ちのイメージと比 […] -
健康
妊娠中の心身の健康、安定、胎児の健康維持にカマヤミニ(お灸)がより効果的です。
妊娠中のセルフケア 妊娠は女性の心にもからだにも大きな変化をもたらします。特に妊娠初期には日々変わるからだの変化に、精神的にも不安定になりやすいものです。妊娠中は普段以上に健康に気を付ける事が必要です。赤ちゃんが順調に育 […] -
健康
踵で体の状態を知ろう。あなたの踵は温かく保温性はありますか？踵は卵巣・子宮の反射区
この季節体のいたるところが乾燥しカサカサ肌になっていませんか？乾燥した時、顔には化粧水や乳液、美容液に保湿パック、手にはハンドクリーム、ボディにはボディクリームでケアしますよね？では足先や踵のひび割れは気にしていますか？ […] -
健康
逆子とは｜逆子のケアは始める時期が重要。逆子と診断されたら早めにお灸へ。
逆子とは 妊娠がすすんでいくと胎児も成長し、妊娠後期になると子宮腔の形や子宮の収縮、胎動、母体の体位などの影響により回転し頭が恥骨の方にあり、お尻や足が上腹部になるいわゆる頭位(正常位)となるのが一般的です。頭位の方がお […] -
妊娠中
女性に多い貧血・貧血とは何か。妊活中や妊娠中の影響を理解し、食生活を見直しましょう
貧血の検査を定期的に受けている方は少ないと思いますが、貧血女子は約10人に1人と言われています。特に生理中は約10％の女性が貧血傾向になるそうです。 貧血というのは、ふらっとするという症状のことではなく、赤血球の量と質が […] -
健康
妊娠しやすい体づくりのため、湯船につかり、体を温め、リラックス効果を高めることが大切です。
疲労困憊・妊活・妊娠中～出産までのケアにも入浴がおすすめです 今年も早一ヵ月が経とうとしています。そろそろ疲れがたまってきていませんか。疲れが取れるメカニズムは体内にたまったCO2や活性酸素などの老廃物を排出して、酸素や […] -
健康
冬の養生法。食事を見直し、体を動かすことがポイント！冷えに有効なツボにお灸をしましょう。
冬の体調不良は夏・秋の疲れが溜まってしまい免疫力や抵抗力が弱くなっているところに日々の気温の変化で体調が崩れてしまう事が要因とされています。症状としては喉の痛みや咳・発熱・そして頭痛がだらだらと長引いてしまうのが特徴です […] -
妊娠中
妊娠中に起こるつわりはいつ頃落ち着く？症状別つわりの対処法と有効なツボ
つわりについて つわりとカルシウム 高カルシウム血症の場合はつわりが継続しやすいと言われています。高カルシウム血症とは、血液中のカルシウム濃度が高くなる状態をいいます。消化管の蠕動を抑制し、胃液と膵液の分泌を亢進させ食欲 […] -
妊娠中
安産灸 西新井の戸部先生の講習
安産灸とは、お母さんが赤ちゃんの為になにかしてあげたい！という思いから始まっていきます。 16週から20週を過ぎ胎動を感じられたら始めることが出来ます。 だからといって16週から始めなければいけないわけではありません。始めたところからが安産灸です
