自律神経

2月は1年の中でも特に体調を崩しやすい時期です。 ・寒さによる血流低下・肩こり、首こりの悪化・ぎっくり腰の増加・頭痛やめまい・花粉症の初期症状・自律神経の乱れ 「なんとなく調子が悪い」が増えるのが2月の特徴です。 なぜ2 […]

鍼灸が睡眠の質を改善する理由 鍼灸は、「自律神経を整える」効果に非常に優れています。

〜秋を元気に迎える特別ケア〜 季節の変わり目は、知らず知らずのうちに体と心に疲れがたまりやすい時期です。特に、首肩のこりや頭の重だるさ、不眠などのお悩みが増える季節でもあります。 そこで新宿みやび鍼灸院では、9月限定で […]

「天気痛（気象病）」は、気圧や天候の変化に敏感な方にとって避けられない問題です。特に低気圧が近づくと、自律神経のバランスが崩れやすくなります。それにより、頭痛やめまい、関節痛、さらには気分の落ち込みを感じることがあります […]

結局は自律神経 結局、自律神経がすべて解決してくれるという本より。 本から、、自律神経が乱れやすいのは木曜日だそうですよ！ ついつい、何かあると更年期かしら？とか、若い人も増えているっていうし・・・という話になる、更年期 […]