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こむら返り
こむら返り こむら返りのメカニズムは、まだ医学的に完全に明らかになっておりません。 筋紡錘と腱紡錘という、センサーの働きが関係しているのではないかと考えられています。 筋紡錘 筋紡錘は筋肉の中にある1センチほどの感覚器官 […] -
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基礎体温を測り今の体の状態を知ろう!
基礎体温と月経 基礎体温とは、安静時の体温で、月経周期により低温相と高温相の二相からなります。月経開始から排卵までは低温相、排卵後はプロゲステロン(黄体ホルモン)分泌の影響により高温相に変化します。基礎体温を継続して測定 […] -
妊娠中
予定日超過に安産灸!歩いても子宮口が開かない・頸管が短くならない等にお灸!
みやび鍼灸院では37週を超え胎児の体重が2500gを超えた妊婦さんには出産に向けての生活指導、運動指導もしております。40代は子宮が固くなっているため、35週過ぎからケアをしていきましょう。