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基礎体温を測り今の体の状態を知ろう!
基礎体温と月経 基礎体温とは、安静時の体温で、月経周期により低温相と高温相の二相からなります。月経開始から排卵までは低温相、排卵後はプロゲステロン(黄体ホルモン)分泌の影響により高温相に変化します。基礎体温を継続して測定 […]
投稿日
2024年6月7日
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