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健康
踵で体の状態を知ろう。あなたの踵は温かく保温性はありますか？踵は卵巣・子宮の反射区
この季節体のいたるところが乾燥しカサカサ肌になっていませんか？乾燥した時、顔には化粧水や乳液、美容液に保湿パック、手にはハンドクリーム、ボディにはボディクリームでケアしますよね？では足先や踵のひび割れは気にしていますか？ […] -
健康
AMH(抗ミュラー菅ホルモン)とは。AMHの値を改善する方法。生活習慣を見直しましょう。
AMH(アンチミューラリアンホルモン又は抗ミューラー管ホルモン)とは。 AMH(アンチミューラリアンホルモン又は抗ミューラー管ホルモン)は、卵巣内にある前胞状卵胞の顆粒膜細胞から分泌されるホルモンで、女性の卵巣年齢を知る […] -
健康
逆子とは｜逆子のケアは始める時期が重要。逆子と診断されたら早めにお灸へ。
逆子とは 妊娠がすすんでいくと胎児も成長し、妊娠後期になると子宮腔の形や子宮の収縮、胎動、母体の体位などの影響により回転し頭が恥骨の方にあり、お尻や足が上腹部になるいわゆる頭位(正常位)となるのが一般的です。頭位の方がお […] -
健康
妊活・妊娠中の食生活のポイントは！？オサカナスキヤネ&まごわやさしい
オサカナスキヤネ ちょっと関西風なこの言葉。 何を表しているかご存知ですか？ 血液サラサラにする食事のチェックに使います。 これらが全て食事に取り入れられているか？確認してみて下さい。 【お】 お茶 カテキンが活性酸素の […] -
健康
冬の養生法。食事を見直し、体を動かすことがポイント！冷えに有効なツボにお灸をしましょう。
冬の体調不良は夏・秋の疲れが溜まってしまい免疫力や抵抗力が弱くなっているところに日々の気温の変化で体調が崩れてしまう事が要因とされています。症状としては喉の痛みや咳・発熱・そして頭痛がだらだらと長引いてしまうのが特徴です […] -
妊活
子宮内膜とは？子宮内膜の厚さと妊娠率の関係・子宮内膜をふかふかにするためにできること。
子宮内膜とは 子宮の内側の壁を覆い、月経周期に対応し増殖・剥離を繰り返し、妊娠の準備や維持においてとても大切な部分となります。 子宮内膜は月経の周期により変動します。(月経期)エストロゲン・プロゲステロンの減少により子宮 […] -
健康
生理中の不調はなぜ起きる?PMSや生理にまつわる疑問・痛み止めの選び方について
生理中の不調 生理中にお腹の痛みや腰の痛み、イライラや抑うつ感などなにかしらの不調を感じている女性は約７割ほどいると言われています。多くの女性が生理に悩んでいることがわかりますね。生理が始まり不調を感じていてもなんとなく […] -
妊活
妊活は夫婦の協力がとても大切！話のきっかけに妊活セミナーなどの活用もおすすめ
妊娠セミナーの内容 -
妊娠中
妊娠中に起こるつわりはいつ頃落ち着く？症状別つわりの対処法と有効なツボ
つわりについて つわりとカルシウム 高カルシウム血症の場合はつわりが継続しやすいと言われています。高カルシウム血症とは、血液中のカルシウム濃度が高くなる状態をいいます。消化管の蠕動を抑制し、胃液と膵液の分泌を亢進させ食欲 […] -
健康
生理とは？つらい生理痛を和らげる緩和方法・セルフケアと鍼灸のツボ
10代では子宮がしっかりと育っておらず、子宮の出口が狭いことによりこの痛みが起こるのですが、20、30代になると子宮は育っているのですが、ストレスを感じたり、偏った食事や不規則な生活が原因で子宮の収縮が強くなり生理痛になります。
