生理痛

不妊につながっている月経痛やおりものの異常には食事や生活習慣を改善しましょう。 第二次世界大戦後に50歳を超えた女性の平均寿命は、1955年で67.75歳、1990年には81.90歳、2019年には87.45歳と右肩上が […]

生理中の不調 生理中にお腹の痛みや腰の痛み、イライラや抑うつ感などなにかしらの不調を感じている女性は約７割ほどいると言われています。多くの女性が生理に悩んでいることがわかりますね。生理が始まり不調を感じていてもなんとなく […]

生理について はじめに、自分の体や生理の事をよく理解していますか。このようなアンケート結果があります。 つまり、健康状態に不安があると自信を持って仕事をすることが難しくなっていくのです。一方で、ヘルスリテラシー(自分の体 […]