新宿

鍼灸が睡眠の質を改善する理由 鍼灸は、「自律神経を整える」効果に非常に優れています。

胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）は、首の前から横にかけて伸びている大きな筋肉です。 耳の後ろ（乳様突起）から鎖骨・胸骨にかけてつながっており、首を左右に回す、うなずく、頭を支えるなど、日常のあらゆる動作に関わっています。

スライドカッピングとは、オイルを塗布したカップを体の表面に滑らせることで、リンパや血流の改善をサポートします。従来のカッピングの効果をそのままに、特に「背中や肩のコリ」や「呼吸がしにくい」とお悩みの方におすすめです。

こむら返り こむら返りのメカニズムは、まだ医学的に完全に明らかになっておりません。 筋紡錘と腱紡錘という、センサーの働きが関係しているのではないかと考えられています。 筋紡錘 筋紡錘は筋肉の中にある１センチほどの感覚器官 […]

基礎体温と月経 基礎体温とは、安静時の体温で、月経周期により低温相と高温相の二相からなります。月経開始から排卵までは低温相、排卵後はプロゲステロン(黄体ホルモン)分泌の影響により高温相に変化します。基礎体温を継続して測定 […]

みやび鍼灸院では37週を超え胎児の体重が２５００ｇを超えた妊婦さんには出産に向けての生活指導、運動指導もしております。40代は子宮が固くなっているため、35週過ぎからケアをしていきましょう。