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ブログ女性ホルモンと片頭痛の関係性・予防策とセルフケア・月経周期と……
片頭痛 女性に多い片頭痛 30～40代におおい片頭痛は激しい痛みの背景に女性ホルモンとの関連があることが知……
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健康生理とは？つらい生理痛を和らげる緩和方法・セルフケアと鍼灸の……
生理について はじめに、自分の体や生理の事をよく理解していますか。
このようなアンケート結果があります。 …… -
ブログ睡眠の質を高める方法は？早寝早起きは女性ホルモンにもいい！良……
睡眠中に体で起こっていること 私達は睡眠時、「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」を繰り返しています。深い睡眠である「ノ……
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ブログ気圧の変化で起こる頭痛やめまいなどの体調不良には自律神経が関……
台風 台風がくると、何となく調子が悪いという方も多いと思います。
台風に限らず、天候が崩れると体調が悪くな……
