健康

2月は寒さの影響で✔ 体がこわばる✔ 姿勢が崩れる✔ 骨盤の歪みが強く出やすい時期です。 「最近、腰や股関節が違和感ある」「治療後は楽だけど、また戻る」 そんな方がとても増えてい […]

なぜ1月にぎっくり腰・寝違えが増えるのか？

顔の張り・食いしばり・たるみ・むくみのお悩みに 美容鍼は、お顔の筋肉（表情筋）や血流に直接アプローチし、内側から整える美容ケアです。 ✔ 顔の張りが気になる✔ フェイスラインがぼやけてきた&# […]

なぜ年末年始はぎっくり腰が増えるのか？ 年末年始に痛みが増える理由は、大きく3つあります。

鍼灸が睡眠の質を改善する理由 鍼灸は、「自律神経を整える」効果に非常に優れています。

こんにちは。新宿みやび鍼灸院です。今年も残りわずかとなりました。12月は気温差や忙しさで疲れが溜まりやすく、肩こりや頭痛、目の疲れ、むくみなどの不調が出やすい時期です。当院では、皆さまがスッキリと年末年始を迎えられるよう […]

のどのつまり「梅核気（ばいかくき）」とは？ 「のどに何か詰まった感じがする」「物を飲み込む時に違和感がある」「けれど検査をしても異常が見つからない」――このような症状を 東洋医学では『梅核気（ばいかくき）』 と呼びます。 […]

胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）は、首の前から横にかけて伸びている大きな筋肉です。 耳の後ろ（乳様突起）から鎖骨・胸骨にかけてつながっており、首を左右に回す、うなずく、頭を支えるなど、日常のあらゆる動作に関わっています。

梅雨明けから本格的な夏にかけて、「なんとなく不調」を感じて来院される方が増えてきます。気温差や冷房、湿度の影響で自律神経が乱れやすいこの時期、鍼灸でしっかりケアしておきたい不調を3つご紹介します。 第1位：頭痛（気象痛・ […]

冷房による「冷えすぎ」対策は早めに！鍼灸で内側から温めよう