妊活

足を組む人、片足重心をしてしまう人、バッグを片側だけで持っている人…実はこれだけの動作でも骨盤は少しずつゆがんできてしまうのです。 もちろん、腰痛もちや足にしびれが出ている方、産後の方は骨盤が歪んだ状態になっています。こ […]

現在、通常のカップルの約15％は不妊症といわれ、男性にのみ不妊原因があるカップルが24％、女性にのみ不妊原因があるカップルが41％、男女ともに原因があるカップルが24％、原因不明が11％と報告しています。(WHO調べ) 意外にも不妊カップルの約半数が男性側に原因があるのです。

赤ちゃんが欲しいと望み、妊娠の反応があったのに残念ながら胎嚢が見えなかったり、心拍が止まってしまったりということは妊活中、誰にでも起こりうることです。 この場合、なにが悪かったということはなく自然の選別なのです。 不妊治 […]

妊活体質チェック ひとくちに「栄養不足」といっても、その理由は人それぞれ。食事はもちろん、体質、生活習慣によっても変わってきます。早速ですが1から順に何番に当てはまるかチェックしてみましょう！ 1　タンパク質は肉や魚では […]

私達の腸内には30.000種類、1.000兆個の細菌が存在し、回腸、小腸の終わりから大腸にかけて腸内細菌がまとまりをつくっています。このまとまりが、植物が種類ごとに群れているお花畑の様子にもたとえられ、腸内フローラと呼ば […]

子宮内フローラの良し悪しが、着床環境に影響を及ぼしている可能性があるということで、注目されています。

酸化ストレスと鍼灸 さて、「酸化ストレス」という言葉をきいたことがありますか？酸化ストレスとは酸化反応により引き起こされる生体にとって有害な作用のことで、活性酸素と抗酸化物質、抗酸化酵素のバランスのことと、定義されていま […]

お尻・殿筋をほぐそう！ お尻の筋肉＝殿筋 お尻は、脂肪やお肉が付いていてぷよぷよしているイメージがありますが、実は、お尻にはたくさんの筋肉があります。 大殿筋、中殿筋、小殿筋、梨状筋、上双子筋、下双子筋、外閉鎖筋、内閉鎖 […]

人のホルモンバランスに悪影響を及ぼす合成化学物質は、専門用語では「内分泌かく乱物質」と呼ばれます。通称は環境ホルモン。 私たちが日常的に使うプラスチック製品の可塑性や強度を高めるために使われる物質の多くは環境ホルモン(内分泌かく乱物質)なのです。

葉酸は、体内でビタミンB6やビタミンB12とともに、ホモシステインというアミノ酸をメチオニンやシステインに変換します。 特に、葉酸をうまく使えない遺伝の女性は、ホモシステインをメチオニンやシステインに変換しづらいため、体外受精や顕微授精の治療周期の妊娠の有無や着床率にマイナスの影響を及ぼすことが、研究で明らかになりました。