みやび鍼灸院 院長 
東洋医学では、秋は「肺」の季節と言われています。
秋になると、空気が乾燥し肺の働きが弱まりやすくなるため、体のバリア機能を高めるためにいくつかの対策が必要です。まず、湿度を保つことが重要です。室内の湿度を適度に維持し、水分をしっかりと摂ることで、肺の乾燥を防ぎます。
また、深い呼吸を心がけることも大切です。呼吸が浅くなると、気の巡りが滞りやすくなります。ゆっくりとした深い呼吸を行い、体内の気をスムーズに巡らせることが肺の健康を保つポイントです。さらに、軽い運動を取り入れて体を動かし、気を巡らせることが効果的です。
肺は五行説では大腸、鼻、皮膚、悲しみなどと関係しています。そのため、肺が弱ると次のような症状が出やすくなります。風邪を引きやすくなり、アレルギー症状（鼻炎やアトピー性皮膚炎など）も悪化しやすくなります。腸が乾燥して便秘に悩まされることもあるでしょう。さらに、悲しみや不安といったネガティブな感情が強くなり、肌トラブルも増えることが考えられます。
これらの対策を実践し、肺の季節である秋を健やかに過ごしましょう。
今月のキャンペーン
スライドカッピング
今月のスペシャルキャンペーンとして、スライドカッピングが１０００円offになります。
スライドカッピングとは、従来のカッピングとは異なり、施術箇所にオイルを塗りながら行う独自の技法です。施術中、筋繊維の走行に沿って吸引刺激を与え、吸圧を流していきます。この方法は全身の筋肉の癒着や肩こり、首こりの改善に特化しており、更には血流の促進を通じて疲労回復も期待できます。オイルを使用することで、肌への摩擦を軽減し、より効果的に筋肉へアプローチすることが可能です。スライドカッピングは、日常の疲れを癒やし、リフレッシュしたい方に最適な施術と言えます。
腸もみ
今月限定の施術は「腸もみ」です。先ほどお話ししたように、秋は肺と大腸が弱くなる季節です。
大腸をいたわると表裏関係の肺の循環もよくなります。
また、大腸を整えるとアレルギー症状も収まりやすいです。
腸もみは腸を手で優しく揉むことで、腸内環境を整えるマッサージ法です。
以下の効果が期待できます：
- 便秘解消：腸の蠕動運動を促進し、便秘の改善に役立ちます。
- 内臓下垂の改善：内臓の位置を正常に戻し、ポッコリお腹を解消します。
- 自律神経の調整：腸内環境が整うことで、自律神経の働きも正常化されます。
- 老廃物の排出：体内の老廃物を排出し、肌荒れの改善やアンチエイジング効果が期待できます。
- 腰痛改善：腹部の筋肉を緩めることで、腰痛の改善に繋がります。
- 免疫力アップ：腸内環境が整うことで、免疫力が向上し、病気にかかりにくくなります。
秋の季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもあります。この機会にぜひ、腸もみとスライドカッピングを体験してみてください。皆様のご来店を心からお待ちしております。