みやび鍼灸院 院長 
これからの季節、長い時間冷房にあたることが増え、「冷え」に注意が必要です。
特に室内外の気温差が大きい夏には意識的に体を温める工夫が重要です。
シルクの腹巻やレッグウォーマーは保温効果が高く、身体を冷やさないための便利なアイテムです。また、羽織りものを常に持ち歩き、室温や外気温に応じてこまめに調節することがおすすめです。
暑さの中で冷たい飲み物や食べ物を摂り過ぎると、体内に余分な水分がたまり、胃腸が弱りやすくなります。なるべく常温や温かい飲食物を選ぶよう心がけ、バランスの良い食事を心がけてください。
季節の変わり目こそ、体調管理が大切ですので、工夫をして快適に過ごしてください。この機会に生活習慣を見直し、健康的な夏をお過ごしくださいませ。
電話番号が変わりました。
新しい電話番号は03-6304-0502です。
お間違えの無いようお願いいたします。
7月のクーポンはお尻ほぐし
お尻の硬さ、普段気にしていないかと思います。
腰の硬い方や座りすぎ、立ちっぱなしの方はお尻が硬くなりがちです。
7月はお尻ほぐしがお得です。
お得といっても、普段はないメニューですので、予約の際は、クーポンを使いたい旨をお伝えください。
時間があれば当日でも可能です。
お尻をほぐすと、足先まで暖かくなり、お尻の軽さに感動する方もいらっしゃいます。
妊活にももちろんいいですし、ぜひ一度お尻ほぐしをお試しください。