不妊鍼灸施術、産後のケア、更年期障害なら女性専門 みやび鍼灸院|東京都新宿区

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5/16~6/30 キャンペーン☆

5月は少しずつ気温が上がり過ごしやすい季節になってきますね。
しかし朝晩は肌寒く感じる日もあります。体が冷えると全身の血行が悪くなります。
妊娠中の場合、体が冷えることで逆子になったり、お産が長引く傾向にあります。
まだまだ油断せず、上着を一枚持ち歩いたり、腹巻でお腹周りを温め、足先や足首が出ないような服装を心がけて下さい。


5/15~6/30限定キャンペーンのお知らせ☆

「 首 × 肩 ストレッチ  ¥1650-」
 
頑固な肩こりの解消には首~肩甲骨の筋肉のストレッチがおすすめです!

肩こりをそのままにしておくと頭痛やめまい、眼精疲労などを伴う場合もありますね。
コリは周りの血流を妨げたり、痛みがストレスになり自律神経の乱れやホルモンバランスの乱れを引き起こす要因となります。
血行不良、自律神経やホルモンバランスの乱れは妊活に大敵です!!

肩こりの対策としてマッサージなどでほぐすことも有効ですが、
特に首の筋肉は強くもみすぎると筋肉が傷つき痛み(揉み返し)が出てしまう事もあります。
ストレッチで凝り固まっている筋肉をほぐし血行をよくしていきましょう。

肩甲骨はがしとセットにするとより肩まわりがほぐされますよ~!

 
2022年05月14日 13:38

女性専門 みやび鍼灸院

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